“劣质眼镜的危害就像吸烟、酗酒，让人不知不觉受害”，中国眼镜协会发布的公益短片中这样描述。

  劣质镜片的材料往往基质不纯，可引起视物变形或眩晕，镜片容易泛黄，常规使用的寿命较短。色散效应大，内部有不良应力存在，抗冲击能力差，易碎。透光率低，光度分布不均匀。劣质镜片的折射率一般达不到其宣传的标准，往往夸大了镜片超薄的效果，同时易碎，安全性能差，易造成眼部受伤。

  镜片的表面处理一般较差，往往伴有霍光、刮痕、条纹、螺旋形等表面问题，使人感到眩晕、头痛、恶心等不适，引起视觉疲劳，影响视觉清晰程度，尤其是青少年如果配戴了这类眼镜会引起屈光度的快速变化，加快近视增长，同时由于屈光矫正不准确，使得视觉敏感度下降。

  劣质镜片的镀膜一般较薄，所以更易老化、刮花，同时镜片防紫外线的能力比较差，膜层达不到要求，镜片的减反射能力就会低，在防水、防雾、防污和防静电方面的能力都会偏差。

  劣质镜架金属冶炼工艺差、纯度低、含杂质多，不仅容易断焊、掉色，甚至有可能含有对头部有害的放射性元素。劣质镜架比重偏大，对鼻梁压迫作用强，不利于青少年儿童鼻梁部发育。劣质镜架的弹性差，质脆易断裂。表面光泽和色泽差，抵抗腐蚀能力差，易生锈，易变色。另外也会对皮肤刺激大、易致过敏，质软、易变形，镜架螺丝容易滑落等。

  一些劣质眼镜采用的是非光学镜片或质量很差的光学镜片，会造成屈光度、屈光成像的变化及眼部并发症的产生，长期配戴劣质眼镜，会造成视疲劳，造成头痛、眼胀、眼压升高，甚至产生高眼压和青光眼。

  4.优质的镜片具有基胚白，透光率好，膜色淡，上下移动镜片不会产生视物变形的特点；

  6.眼镜配好后，需要核对信息，看是否与自己挑选的一致，镜架是否变形，镜片与镜架是否匹配；

  8.使用近期（比如一个月内）的处方配镜，儿童青少年不能直接用旧眼镜的度数配镜，因为我们眼睛的屈光度是一直在变化的；

  9.定期更换眼镜。一般的情况下，一副眼镜的佩戴周期是2年左右，假如慢慢的出现以下情况，表明眼镜已“过期”，建议更换：

  双手脱戴眼镜能避免眼镜因单手脱戴受力不均而变形。其次，配戴眼镜不能过紧或过松，眼镜两镜腿之间的距离和镜腿的弯曲度要合适，例如眼镜脚弯刚好在耳朵上，不能太紧。

  还要注意合适的镜眼距（角膜离镜片的距离），不宜太近或太远。一般以睫毛扫不到镜片为准，尽量离眼近一点。

  不少人摘下眼镜后随意摆放，以致眼镜常受到各种损害，应尽量放入眼镜盒内，避免挤压。摆放时，镜片表面朝上，避免磨损。

  眼镜也不可长时间放在高温、潮湿的环境，如桑拿、汽车挡风玻璃下、浴室、厨房，以免加速镜片老化和镜架变形。

  镜片表面容易被灰尘、水汽、油脂等蒙上，这时戴上眼镜后，便会感到视物模糊不清，清晰度显而易见地下降。应及时清洁，以保持镜片的高度清晰。

  清洁镜面时，应先将镜片的微尘冲洗（轻拂）干净，再用中性的洗洁剂如洗洁精来清洗。

  镜身、镜脚不可随意拉扭，断了要按时换，鼻托松了、镜框变形要立即处理维修，防止造成眼镜光学中心或散光轴位出现偏差，引起视疲劳。

  如果镜腿宽窄度不一致，高低不平衡，有几率会使配镜光学参数改变，引起配戴不适等情况。

  如果镜片表面有很大程度的磨损现象，会导致透光度下降，视物不清，不但会造成视觉疲劳、眼干、眼涩等症状，有可能导致近视加深。

  除了以上养护的方法，我们在日常保养时可以不定期到专业机构调整、清洗、维修眼镜。

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